Krása, wellness a móda: Sprievodca dosiahnutím vnútornej a vonkajšej rovnováhy

  krása-wellness-móda

Unsplash

Najlepšie príbehy

InTouch Weekly má pridružené partnerstvá, takže môžeme dostať kompenzáciu za niektoré odkazy na produkty a služby.

Zdravie a krása sú hlboko prepojené s našou kultúrou, štandardmi krásy a osobnou identitou. Definícia krásy a wellness sa mení a vyvíja, pretože zahŕňa viac než len byť vo forme alebo ako vyzeráme, ale skôr znižovať stres, cítiť sa sebavedome a nájsť zmysel pre komunitu a spolupatričnosť.

ďalší zoznam víťazov top modelov v Amerike

Činnosti súvisiace s udržiavaním vnútornej a vonkajšej krásy prospievajú nášmu fyzickému a emocionálnemu zdraviu, takže pokračujte v čítaní osem spôsobov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vnútornú a vonkajšiu rovnováhu.

1. Vyskúšajte prirodzené predlžovanie mihalníc

  prirodzené predlžovanie mihalníc
Lashiify

Historicky boli dlhé mihalnice symbolom krásy. Bolo to navrhnuté dlhé mihalnice vytvorte kontrast medzi okom a viečkom, čím sa oči zdajú väčšie a atraktívnejšie. Pri predlžovaní mihalníc nikdy nič nepokazíte klasikou.

V roku 2023 sú však niektoré nové a vzrušujúce trendy predlžovania. V závislosti od štýlu môžu niektoré vytvoriť odvážny a nápadný vzhľad, zatiaľ čo iné môžu vylepšiť vaše prirodzené mihalnice. Ak chcete tento rok vylepšiť svoj vzhľad a hru na riasy, vyskúšajte najhorúcejšie prirodzené predlžovanie mihalníc od Lashiify. Nič nemôže spôsobiť, že vaše oči budú vyzerať viac zdvihnuté a vyskočené ako dlhé, svieže mihalnice.

2. Zažite IV terapiu

Ak hľadáte spôsob, ako zlepšiť svoje vnútorné zdravie a krásu, IV terapia môže byť pre vás vynikajúcou voľbou. V závislosti od vašich konkrétnych potrieb je možné ho prispôsobiť pomocou prísad prispôsobených vašim potrebám. Okrem liečby bežných ochorení, ako sú bolesti hlavy, svalová bolesť, únava, opica a ďalšie, môže IV terapia tiež posilniť váš imunitný systém a zlepšiť vaše celkové zdravie.

V dôsledku IV liečby telo dostáva živiny, ktoré by inak nedostalo. Pozrite si The I.V. Dokumentovať a hľadať “ IV bar blízko mňa “, aby sa IV terapia stala súčasťou vašej wellness rutiny tento rok.

3. Pozrite si vlastné klopové špendlíky

  ihlice do chlopne
Klopy špendlíky a mince

Obľúbenosť špendlíkov do klopy sa v posledných rokoch opäť vracia. Predtým sa nosili len na formálne udalosti, teraz ich čoraz častejšie nosia dobre oblečené dámy a páni, ktorí sa venujú každodennému životu.

Špendlík do klopy je malý kovový špendlík, ktorý môže byť navrhnutý tak, aby obsahoval čokoľvek od symbolov úspechu a spolupatričnosti, alebo môže slúžiť ako propagačné predmety alebo prejavovať podporu pre vec. Ak sa chcete vyjadriť novým spôsobom a vyčnievať z davu, preskúmajte klopové odznaky a mince vlastné ihlice do klopy pridať dekoratívny nádych svojmu vzhľadu!

4. Predstavte Hammer Curls

Chcete sa stať silnejším a tvarovanejším ako forma dosiahnutia rovnováhy? Takmer každý, kto sa zúčastňuje tréningu odporu, túži väčšie bicepsy . Väčšina ľudí pozná štandardné zvlnenie bicepsu, pretože zdôrazňuje vydutie bicepsu.

Avšak, kladivo curl je populárne zložené cvičenie, ktoré buduje vaše bicepsy a predlaktia tým, že pracujete s viacerými svalmi naraz. Kladivo curl je zdanlivo jednoduché cvičenie, ale správna forma je životne dôležitá. BarBend poskytuje to najlepšie kladivo curl vodidlo , takže môžete byť na ceste k budovaniu viac svalov v krátkom čase.

moja životná bodka 600 libier kde je teraz?

5. Pridajte proteínový prášok

Nemusíte byť majstrom sveta vo vzpieraní, aby ste mohli využívať výhody proteínového prášku. Od podpory úsilia o reguláciu hmotnosti až po budovanie a opravu svalov, proteínové prášky môžu byť skvelé doplnok k dobre vyváženej strave , spolu s ďalším bonusom pohodlia a jednoduchosti.

A kvalitný proteínový prášok od Orgain môže byť jednoduchý a výživný spôsob, ako získať kvalitné bielkoviny, ktoré vaše telo potrebuje. Proteínový prášok, ktorý je vyrobený z organických rastlinných zložiek, neobsahuje zakázané syntetické pesticídy a herbicídy. Pamätajte, že tento doplnok nie je len pre tekutiny. Môžete ho tiež použiť na prípravu rôznych jedál, od muffinov a košíčkov až po hamburgery, cestoviny, dipy, šišky a ďalšie!

6. Využite výhody kreditných klenotníkov

  kredit-šperky
klenotníci Daniels

Mnoho ľudí si chce kúpiť šperky, ale nemôžu si kúpiť veci, ktoré by chceli. Mať prístup k bezproblémoví kreditní klenotníci ako Daniel’s Jewellers uľahčuje ľuďom financovanie neuveriteľných umeleckých diel na nosenie. Pre niektorých ľudí je pomalé platenie v priebehu času lepšie ako platenie jedného veľkého účtu naraz, pretože to bude lepšie zvládnuteľná mesačná platba.

Uskutočnením týchto platieb si vytvoríte svoj kredit, ktorý vám v konečnom dôsledku pomôže získať lepšiu úrokovú sadzbu a ponuku pôžičiek, napríklad pri kúpe auta alebo domu. Kvôli všetkým týmto faktorom ľudia s väčšou pravdepodobnosťou využijú tento spôsob platby za luxusné veci, ktoré si inak ťažko môžu dovoliť.

7. Inovujte na umývateľné koberce

Ľudia majú tendenciu mať vyššiu úroveň pohody, keď žijú v atraktívnom, teplom a útulnom prostredí. A hoci koberec môže byť pre váš domov ťažké rozhodnutie, môže drasticky zmeniť atmosféru. Môžete si vybrať z mnohých rôznych vzorov, farieb a tvarov.

ryan od teen mom og na drogách

Jedna vec, ktorú by ste si však mali vždy pamätať, je, že koberec, ktorý si vyberiete, by mal byť umývateľný. Moderné umývateľné koberce od Tumble sú skvelým nápadom do domácnosti, najmä ak máte deti alebo domáce zvieratá. Tieto koberce sa dajú ľahko čistiť a sú často lacnejšie ako iné typy. Štýlové, vysokokvalitné koberce si môžete priniesť do svojho domova bez obáv z rozliatia, šmúh alebo stopy v špine.

8. Prijmite Boho štýl

  Objatie-Boho-Style
Johnny bol

Napriek moderným zvratom, štýl Boho zo 70. rokov nikdy nevybledne; je to štýl s jedinečnou ideológiou a históriou. Bohémska móda je populárna aj dnes a ženy si ju užívajú, pretože je pohodlná a autentická. Boho módnemu trendu neuniknú ani tí najelegantnejší a najpôvabnejší návrhári.

Splývavé šaty, vyšívané detaily, zemité tóny, strapce a rozšírené siluety sú charakteristickým znakom boho štýlu. Johnny Was ponúka krásne Boho oblečenie podľa vkusu každého. Tento štýl je o živosti a kreativite, takže sa s ním bavte a kombinujte svetlé farby a vzory, aby ste vytvorili nádherný vzhľad.

Obľúbené Obrázky

Zbierka gratulačných klipartov (45)

45 vysoko kvalitných gratulačných klipartov zadarmo! Stiahnite si ich a použite na svojom webe, dokumente alebo prezentácii.

Dosiahnuť ku hviezdam! Pozrite si svoj horoskop na týždeň od 11. februára do 17. februára

Je čas siahnuť ku hviezdam! Pozrite si svoj horoskop na týždeň od 11. februára do 17. februára a naučte sa, ako sa pripraviť na veľké dni, ktoré vás čakajú.

Nie ste vystrihnutí na prácu na jachte? Hviezdy „pod palubou“, ktoré boli vyhodené počas sezóny

Niektorí ľudia jednoducho neboli stvorení na to, aby boli jachtármi. Zistite, aké hviezdy z 'Below Deck' boli v priebehu rokov vyhodené a prečo.

Zbierka clipartových prikrývok (44)

44 vysoko kvalitných klipartov zadarmo! Stiahnite si ich a použite na svojom webe, dokumente alebo prezentácii.

Zbierka kreslených obrázkov detí (42)

42 kvalitných kreslených obrázkov detí zadarmo! Stiahnite si ich a použite na svojom webe, dokumente alebo prezentácii.

Nancy Grace Leaving HLN for Fox News (EXKLUZÍVNE)

Posledné predstavenie HLN pre Nancy Grace pre káblovú spravodajskú sieť bude 13. októbra a In Touch sa výlučne dozvedel, že bývalý prokurátor